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In forma per lo scialpinismo

MA010

Ja

MULATERO

Massarini M.

Trainingsmethode
Appunti di allenamento, salute e benessere per principianti, scialpinistici classici e sportivi.

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Beschreibung

Lo scialpinismo è uno sport affascinante che permette di esplorare territori di incredibile bellezza, senza l'ausilio di mezzi meccanici, facendo affidamento sulle proprie forze e sulle proprie capacità tecniche e fisiche. La diffusione di questa disciplina è legata a molteplici fattori quali l'aumento di persone consapevoli dei benefici dell'attività fisica, l'evoluzione di attrezzature sempre più performanti e una crescente attenzione all'ambiente. Lo scopo di questo testo è di comunicare un metodo ed un criterio di allenamento che consenta progredire in questa affascinante attività e che fornisca informazioni sulla fisiologia e sull'allenamento a coloro che desiderano innalzare il livello delle gite.

Einzelheiten

Verfasser Massarini M.
Herausgeber MULATERO
Serie SPECIALIST
Enthaltene sprachen Italienisch
Jahr 2015
Seiten 90
Format 19x19
Foto col

Gewicht

0.23 (Kg)

Schlagworte

Separate tags with spaces. Wrap multi-word tags in single quotes. Example: 'New York' Manhattan

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