Nordic walking

Jahr: 2012 Format: 16x21 Seiten: 190 Fotos: col Eine Reise in die Nordic-Walking-Technik, ausführlich erklärt und dokumentiert mit vielen Fotos und nützlichen Übungen zum Meistern der technischen Geste und für eine bewusste Wahl der notwendigen Ausrüstung und der richtigen Kleidung .Ein bedeutender Teil des Bandes ist den gesundheitlichen Vorteilen von Nordic Walking gewidmet, mit verschiedenen Beiträgen renommierter Mediziner, die anschaulich erklären, welche Vorteile durch die ständige Ausübung dieser Sportart erzielt werden können. Der großzügige Raum umfasst auch wichtige Zeugnisse und Erfahrungen von Sportlern und Managern, die zeigen, wie vielfältig das Gehen mit Stöcken sein kann und daher in sehr unterschiedlichen Kontexten vorgeschlagen werden kann.Schließlich mangelt es nicht an Raum, der der Philosophie des sehenden Gehens gewidmet ist Nordic Walking als innere Reise, die uns Schritt für Schritt und weit weg vom Chaos des Alltags in Emotionen versetzt und uns wieder zu Träumern werden lässt.