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Manuale di arrampicata volume 2

MA062

Si

CAI CENTRALE MILANO

AA.VV.

Metodo di allenamento
Arrampicata e allenamento, preparazione fisica e psicologica.

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Descrizione

Arrampicata e allenamento, preparazione fisica e psicologica. Vengono prima sintetizzati i concetti portanti analizzati nel precedente volume, in modo che gli stessi possano essere compresi e recepiti nelle loro linee essenziali anche dai neofiti della disciplina. Successivamente vengono presentati i principi e le metedologie dell'allenamento in generale e specifico per l'arrampicata relativo alle componenti fisiche e psicologiche sia nei minori che negli adulti.

Dettagli

Autore AA.VV.
Editore CAI CENTRALE MILANO
Collana I MANUALI DEL CLUB ALPINO ITALIANO
Lingue incluse Italiano
Anno 2009
Pagine 592
Formato 14x21
Foto col

Peso

0.82 (Kg)

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